白髪サプリおすすめランキング

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白髪サプリおすすめランキング

もう迷わない!白髪サプリの選び方!

白髪サプリおすすめ│選び方

飲む白髪染めとして今大人気の白髪サプリメント。

色んなメーカーから発売されていて、どれを選んだらいいのか悩んでしまいますよね。

せっかく飲むなら効果を実感できるものがいいですよね!

そこで、白髪サプリを選ぶ大事なポイントをご紹介したいと思います。

あなたにぴったりの白髪サプリが見つかりますよ♪

 

成分で選ぶ

白髪サプリ│成分

白髪サプリの最大の目的は不足しがちな栄養を補うことです。

有効成分をしっかり補充することで髪の色素を作る細胞を活性化させてくれます。

髪に良いとされる成分は以下の通りです♪

 

L-リジン

必須アミノ酸の一種。

育毛促進や代謝をスムーズにする働きがある。

髪の元を作り出す大切な成分。

(参考:大阪市立衛生研究所)

黒ごま

活性酸素の排除に優れた黒ごま。

抗酸化作用が高く、コレステロールの減少効果も。

(参考:黒ゴマの抗酸化性について)

チロシン

髪の色素の元であるメラニンを生成する際に必要なアミノ酸。

(参考:Wikipedia)

アルギン酸

海藻類に多く含まれるネバネバ成分。

整腸作用が高く、栄養素の吸収を良くしてくれます。

(参考:アルギン酸類の概要と応用)

ビオチン

たんぱく質の代謝を助けながら皮膚や髪の健康を保つのに必要な水溶性のビタミン。

抗酸化作用が高く、血行促進も助けてくれる。

(参考:NST 栄養ひろば)

亜鉛

タンパク質の合成に関わる酵素の材料として使われるミネラル。

新陳代謝やエネルギー代謝、免疫反応をサポートする働きがある。

(参考:厚生労働省)

これらの成分をバランス良く配合しているサプリメントがおすすめ!

 

コスパで選ぶ

白髪サプリ│コスパ

白髪サプリメントは白髪染めのような即効性はありません

続けることで徐々に効果を実感できるものなので、必然的に時間を要します。

サプリメントは効果を実感できるまでに3ヶ月はかかると言われています

時間がかかるからこそコスパは重要。

無理なく続けられる金額のものを選びましょう。

 

専門医が監修しているか

白髪サプリ│医師監修

成分や価格で迷った時は専門医が監修しているかどうかという点にも注目してみましょう。

それぞれ研究・開発されたサプリであることは間違いありませんが、やっぱり専門医の指導が入っているものの方が安心ですよね。

写真・名前付きで紹介されているものがオススメ!

直接口にするものなので、より信頼度の高いものを選ぶようにしましょう。

 

【徹底比較!】白髪サプリおすすめ人気ランキング

2020年最新版!

おすすめの白髪サプリをランキング形式でご紹介します☆

これでもう迷わない!

 

ブラックサプリEX

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定期購入価格 初回5,980円(3ヵ月分)/2回目3,943円(1ヵ月分)
通常価格 13,150円(3ヵ月分)
定期購入の回数縛り なし(初回のみで解約可)
成分 オルニチン、亜鉛含有酵母、黒ゴマ末、赤ワインエキス末、L-リジン、ゼラチン、パントテン酸カルシウム、でんぷん、ビタミンC、ビオチン、ステアリン酸カルシウム、アルギン酸
返金保証 あり(20日間)
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医師監修の元作られた実力派。

テレビでも紹介されるほどの人気で、累計850,000個を突破したベストセラー商品です。

品質にとことんこだわり、L-リジン、黒ごまセサミ、アルギン酸などの有効成分を高濃度で配合。

初回は54%OFFの割引があり、さらに20日間の返金保証付き

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定期購入価格 初回1,980円(1ヵ月分)/2回目4,980円(1ヵ月分)
通常価格 6,980円
定期購入の回数縛り なし(初回のみで解約可)
成分 黒ウコン(クラチャイダム)、黒ごま、亜鉛含有 酵母、ガ二アシ粉末/ゼラチン、グリセリン、L-リジン塩酸塩、グリセリン脂肪酸エステル 、L-アルギニン、ビオチン、カラメル色素、V.C、抽出V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12
返金保証 あり(30日間)
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髪のスペシャリストである育毛クリニックとの共同開発。

白髪だけでなくハリやコシ・切れ毛抜け毛のケアもこれひとつでできる優れもの。

口コミ評価もよく、髪の内側からのケアをサポートしてくれます。

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髪本来の持つ色を引き出してくれます。

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ボリュームトップ

白髪サプリおすすめ│ボリュームトップ
定期購入価格 3,980円(1ヵ月分)
通常価格 3,980円
定期購入の回数縛り なし
成分 ジャガイモ末、菊芋末、女貞子エキス末、カンレンソウエキス末、ナツシロギク末、メカブ末、タモギタケエキス末、高麗人参エキス末、コンブ末、豚レバーペプチド、カキエキス末、クコエキス末、亜鉛酵母、パントテン酸Ca
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公式サイト DHC

14種成分で“フサフサ・黒々”をサポート。

DHCのサプリメントとしては少しお高めの価格設定です。

こちらはネット限定商品ではなく、ドラッグストアやバラエティーショップでも取り扱いがあります。

気軽にお試しできるのは市販のいいところですね!

 

白髪サプリとは?

飲む白髪染めとも言われる白髪サプリメント。

白髪染めなどの外側からのケアではなく、内側からケアして白髪を無くすことを目的として作られたサプリメントです。

白髪サプリに含まれる豊富な栄養素がメラノサイトを活性化→髪色の素であるメラニン色素を増やすことで白髪の予防や進行を抑える効果が期待できます。

白髪サプリ

定期的なケアが必要な白髪染めとは違い、根本からの改善飲むだけという手軽さが白髪に悩む方達から大きな支持を得ています。

白髪だけでなく切れ毛や抜け毛・ハリが出てきたという評判も!
  • いつまでも若々しくありたい

そんな方におすすめのサプリメントです♪

 

白髪に年齢は関係ない!?白髪ができるメカニズムと白髪サプリが良い理由

一言で白髪と言っても、その原因はさまざま。

「歳をとったら出てくるもの」

と思われがちですが、若くても白髪に悩む方は少なくないんです。

白髪サプリランキング│原因

加齢以外の白髪の原因は大きく分けて5つです

白髪の原因その1.栄養不足

髪色の元であるメラニン色素は、メラノサイトで生成されます。

このメラノサイトに十分な栄養が送られなければ、メラニン色素がうまく生成されず白髪の原因となってしまいます。

タンパク質、ビタミン、ミネラルをバランス良く摂ることが大事

必要な栄養を補うことでメラノサイトの働きを正常に保ちます。

 

白髪の原因その2.遺伝

両親のどちらかが白髪の生えやすい体質の場合は、遺伝の可能性も考えられます。

メラニン色素が生成されにくい遺伝子や成長ホルモンの分泌量が少ない遺伝子など、白髪に関係する遺伝子が遺伝することが研究により証明されています。

参考資料:毛のメラニン科学と白髪化

でも諦める必要はありません!

遺伝が原因の白髪でも、きちんとケアすることで発生を抑えることができます!

大切なのは頭皮環境を整えて髪にいい状態を作ってあげることです。

 

白髪の原因その3.ストレス

ストレスも頭皮環境に大きく影響します。

白髪が増える原因は主に2つ、血行不良皮脂の過剰な分泌です。

血行不良は必要な栄養を届けることができず、皮脂の過剰な分泌は毛穴のつまりや酸化して頭皮の汚れに変化します。

どちらも頭皮には最悪な状態

頭皮マッサージやスカルプクレンジングや効果的です。

 

白髪の原因その4.紫外線

紫外線からの刺激でも白髪が増えることがあります。

紫外線は活性酸素の元となるので、細胞の正常な活動を邪魔する働きがあります。

 

白髪の原因その5.睡眠不足

睡眠中には「メラトニン」という活性酸素を除去する成分が分泌されます。

これにより、質の良い睡眠は細胞の働きを正常化し、頭皮環境も整えてくれます。

 

サプリで白髪ケアができる理由とは?白髪ができるメカニズム

白髪は髪色の元であるメラニン色素が無くなることで起こる現象です。

メラニン色素はメラノサイトという頭皮にある毛母細胞で生成されます。

白髪サプリランキング

その働きがストレスや栄養不足など、さまざまな原因で正常に働かなくなり、メラニン色素不足となって白髪が発生します。

白髪改善はメラノサイトを正常化することが最大のポイント

白髪サプリメントはメラノサイトを活性化させる栄養素が高濃度で配合されているので、白髪改善に効果が期待できるというわけなんです。

 

白髪サプリを飲んで期待できる効果とは?

  • ハリ・コシのある健康的な髪へ

白髪サプリに配合されている栄養素は細胞の働きを正常化させて頭皮環境を整えてくれる働きがあります。

白髪だけではなく、切れ毛や抜け毛、細くコシの無くなった髪の毛の改善にも効果が期待できます。

 

白髪サプリを飲んだ人の口コミは?効果なしは本当?

ネット商品を購入するとき、気になるのが口コミではないでしょうか?

調べてみると白髪サプリもたくさんの口コミが寄せられていました。

実際に飲んだ方は変化を感じたのでしょうか?

白髪サプリの良い口コミと悪い口コミの両方をご紹介したいと思います!

 

白髪サプリの悪い口コミ

まずは気になる悪い口コミからご紹介します。

 

効果を感じない

白髪サプリ│悪い口コミ
白髪染めはどうしても髪が傷んでしまうので、まだ少ないうちに改善を目指してサプリを飲み始めました。1週間経ちましたが、特に変化は感じていません。本当に効果があるのか疑っています。体に悪いものは入っていないので、その点は安心ですが・・・

 

即効性がない

白髪サプリ│悪い口コミ
白髪サプリと言うぐらいだから、すぐに効果があると思ったのに、3週間続けても白髪は黒くなっていません。即効性はないのですぐに白髪を無くしたい人にはあんまり意味がないかも。

 

コスパが悪い

白髪サプリ│悪い口コミ
正直高いですね。美容室に通うのとほとんど変わらないので止めました。毛染めが苦手な方・自然派の方にはいいのかもしれませんが。

 

飲み忘れがある

白髪サプリ│悪い口コミ
1日3回飲むタイプのものを使用していましたが、ちょこちょこ飲み忘れが・・(・・;)効果もいまいち分からないし、面倒になってやめてしまいました。毎日しっかり続けられる人にはいいサプリだと思いますが、私のよなズボラには不向きでした(笑)

 

悪い口コミまとめ

ココがダメ

  • 効果がない
  • 即効性がない
  • コスパが悪い
  • 飲み忘れがある

白髪サプリの悪い口コミでは、「効果を感じない」というものがほとんどでした。

続いて即効性がない1日に何度も飲むのが面倒だという声もありました。

確実に黒くなる白髪染めとは違い、個人差の出る部分ですね・・・。

全体の口コミ数からすると悪い口コミは少ないですが、効果や使用感に関しては合う・合わないがあるので、気になる方は1度試してみるのが良いと思います♪

 

白髪サプリの良い口コミ

続いて良い口コミをご紹介します!

高評価をした方はどのような効果を感じたのでしょうか?

 

白髪が目立たなくなってきた!

白髪サプリ│良い口コミ
30代前半から目立つようになった白髪が恥ずかしくて、白髪染めが手放せませんでした。根本的な改善を目指し色々調べたところ、白髪サプリの存在を知りました。最初は白髪染めと併用していましたが、白髪サプリを飲み始めてから頻度が減っていることに気づきました。明らかに目立たなくなっています。髪も艶が出て綺麗になってきました。

 

生え際が黒くなってる!

白髪サプリ│良い口コミ
飲み始めて2ヶ月が経った頃に生え際が黒くなっていることに気づきました。予防になればと飲み始めたので、すごく嬉しい変化でした!毛先まで真っ黒に・・というのはさすがに無理でしょうが、黒髪がどんどん増えてくれればと思い続けています!

 

切れ毛・抜け毛が改善!

白髪サプリ│良い口コミ
今で1ヶ月です。白髪への変化はまだ分かりませんが、サプリを飲み始めてから切れ毛と抜け毛がすごく減りました。手触りもしっかりしてきて、髪全体が元気になったような印象です。毎日鏡を見るのが嬉しいです。白髪の改善も期待して続けてみたいと思います。

 

髪のボリュームアップも!

白髪サプリ│良い口コミ
半年ほど続けています。白髪はずいぶんと目立たなくなりました。白髪が無くなったというよりも黒髪が増えているような感じです。以前はぺちゃんこ頭でした、今はふっくらとボリュームアップしてスタイリングも楽しめるようになりました。髪には良いサプリだと感じています。

 

肌も綺麗になってきた!

白髪サプリ│良い口コミ
年齢と共に白髪が増えてきているものの、肌が弱く、白髪染めが合わなくて悩んでいました。少しでも改善できればとサプリを始めましたが、これが私には効果抜群!続ける内にどんどん髪質が変わってきて、肝心の白髪もどこへやら!すっかり目立たなくなりました♪さらにお肌の調子までいいんです!薬とは違い栄養を補助してくれるものなので、肌にも嬉しい変化が出たんだと思います!もう手放せません!

 

良い口コミまとめ

ココが良かった

  • 白髪が目立たなくなった
  • 黒い毛が出てきた
  • 切れ毛・抜け毛が減った
  • ボリューアップした
  • 髪に艶が出てきた
  • 髪の手触りが良くなった
  • 肌が綺麗になった
  • 疲れを感じにくくなった

良い口コミには白髪が目立たなくなったという口コミが圧倒的に多かったです。

続いて、抜け毛・切れ毛への効果やボリュームアップ、髪自体が綺麗になったという口コミがほとんどでした。

2ヵ月〜3ヵ月で変化を感じる方が多いようです

また、肌や体調への変化を感じた方も多数いらっしゃいました。

髪だけでなく体に必要な栄養素を補えるので、さまざまな効果を感じることができるんですね♪

 

白髪サプリはamazonや楽天で売ってる?

白髪サプリは公式サイトの他にも、Amazonや楽天などの通販サイトでも購入することができます。

白髪サプリ│通販サイト

住所等の入力は不要ですし、ポイントの加算もあることからいつも利用する通販サイトで購入する方が多いですが

ちょっと待って!

実は、ネット商品の購入は公式サイトがお得な場合が多いんです!

 

通販サイトは損!?公式サイトがおすすめな理由

よく利用する通販サイトはワンクリックで購入できるし、送料無料のサービスなど、お得感がありますよね。

でも公式サイトには通販サイトにないサービスがたくさんあるんです!

 

初回限定の大幅割引

ほとんどの公式サイトが設けているサービスが初回限定割引です。

各通販サイトも定価よりは安く購入できるんですが、公式サイトの初回割引は割引率が大きく、どのサイトよりも安く買えることがほとんどなんです。

中には90%以上の割引がある商品も!

とてもお得なサービスなので、初回は公式サイトでの購入がおすすめです♪

 

返金保証

公式サイトならではのサービスが返金保証です。

白髪サプリ│返金保証

公式サイトの商品は返金保証が付いているものが多く、万が一の時でも安心して始められるようになっています。

これは公式だけの特別サービス!

他の通販サイトにはない特典なので、初回はこちらも加味した上で購入を決めましょう。

 

品質保証

商品を購入する上で大切なのが品質保証です。

特にサプリなどの口にするものは品質がしっかりと保証されているものじゃないと不安ですよね?

通販サイトは転売品も多く出回っているので要注意!

メルカリやヤフオクのような個人出品ができるサイトは転売品や偽物もあるので、利用する際は十分に注意して書いましょう。

 

白髪サプリは薬局やコンビニで買える?

白髪サプリはネット限定の商品の他に、店頭で購入できる商品もあります。

 

白髪サプリは男性にも効果ある?

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参考サイト

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